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ヘルメットのかぶりっぱなしは頭皮に悪い

   

ヘルメットのかぶりっぱなしは頭皮に悪い

旅の最中のトラブルと言うと大げさですが、自分は肌が弱いのか、頭皮が荒れることがありました。

頭皮がガシガシになるって言うんでしょうか、なんとも言い表せないんですが、荒れて痒くなって、痒いからシャンプーの時に強く掻いちゃって、余計ひどくなるって悪循環のループに入ってしまいました。

日本一周する人は文字通り日本一周する訳ですから、飯や風呂入っている時、観光している時を除けば、ヘルメットをかぶってバイクで走っている時間が一番多くなりますよね。

観光などで外にいる時間も長くなるので、浴びる紫外線の量も増えることでの悪影響もあるんだと思います。

人によると思いますが、風通しが悪くなることで汗による蒸れ、血行が悪くなるなどの影響で頭皮がボロボロになる可能性があります。

シャンプーが泡立たない時は危険信号?

旅していてシャンプーが泡立たなくなったら危険信号かも知れません。

旅をしていて2ヶ月くらい経った頃でしょうか、シャンプーが全く泡立たなくなることがありました。

自分でもすごい不思議に思っていたんですが、頭皮の油などがシャンプーを吸収してしまうようで、泡立たなくなることがあるようです。そういう場合は二度洗いすると良いそうです。

自分の場合、泡立たないのに不思議に思いつつも、「とりあえずシャンプーはしたからええか。」って放置していたのが頭皮を悪化する原因になったのかも知れません。

あと泡立たないからって必要以上に洗いすぎたり、シャンプーを大量に使うのも頭皮に必要な脂分まで取ってしまうので宜しくないようです。本当難しいですよね。

自分はシャンプーが泡立たないのは、シャンプーが劣化したからだと勝手に思い込んでいました。

とある入浴施設にて

島根県と鳥取県の境にある入浴施設を利用していた時です。

自分よりも若いだろうなって人に「シャンプーが置いてないって知らずに入っちゃって、シャンプーを少し使わせて貰えませんか?」とお願いされる機会がありました。

もちろん「家にあったやつを適当にボトルに詰め替えたものですがどうぞ」と貸しました。

湯船に浸かりながら、ふと考えました。「これってシャンプーが悪いのか、自分の肌のトラブルか見極めるチャンスやんけ!」と。

で、自分の持って来たシャンプーが泡立つかを見守っていたら、あれよあれよをいい泡を立てるじゃあーりませんか!

この時点で自分の頭皮なり髪の毛がおかしいことになっていることに気がつきました。

入浴施設を見つけることができずお風呂も入れない日があっても、その次の日には大体入浴できていたので、結構ショックでした。

頭皮の荒れが気になった時の対処法

ヘアトニックで頭皮ケア

自分はヘアトニックを購入してお風呂セットに入れておき、お風呂上りにトニックを頭皮にスプレーして、手で揉むようにマッサージするようにしました。

しばらく様子を見たところ、頭皮の血行が良くなったのか10日から2週間ほどで頭皮の荒れも良くなりました。シャンプーも無事に泡立つようになりました。

痒いからといって爪を立てて頭皮をゴシゴシすると余計に荒れるので、指先で揉むように洗うことも意識したのも大きいかも知れません。

一度症状が改善した後もヘアトニックは持ち歩くようにしていました。

ヘルメットの内側を定期的に天日干しする

日本一周する人の場合、毎日のようにヘルメットをかぶって走るので、頭皮の汗や蒸れなどが悪影響する可能性は高いと思っています。

自分の場合、天気のいい日だと走らないと損だと思って走る人だったので、ヘルメットの内側をお日様に当てる機会がほとんどありませんでした。

ヘルメットもテントや寝袋同様、定期的に天日に当てた方がいいでしょう。

天気がいい日に観光に時間が掛かりそうな観光地に着いてバイクから離れる時にヘルメットホルダーに引っ掛けて天日干しするのが無難だと思います。

ただし、観光中に雨が降ったら、観光が終わった後、雨水でタプタプになったヘルメットとご対面!する羽目になる可能性があるので自己責任でお願いします。

どこか景色のいいところで日向ぼっこする時にヘルメットも一緒にゴロンと寝転がせるのが一番無難かと思います。盗難の心配もそれほどなく、雨が降ってもヘルメットが雨水でタプタプになることはありません。

まとめ

  • シャンプーが泡立たなくなったら危険信号かも
  • 頭皮が荒れたらヘアトニックでマッサージしましょう
  • 定期的にヘルメットの内側を天日干ししましょう

以上、日本一周中の頭皮のケアについてでした。人によっては全く問題ないって人もいるかも知れません。

自分はどうも頭皮が凸凹して荒れてきてシャンプーしても痒いし、掻きすぎると余計に荒れてしまうしで大変でした。

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